IBS Coach : Planificateur de régime FODMAP
IBS Coach est une application dédiée à la gestion des symptômes du syndrome de l'intestin irritable (IBS) grâce à un plan alimentaire basé sur le régime faible en FODMAP. Cette application, gratuite et disponible sur Android, propose un accompagnement personnalisé en combinant des conseils diététiques, des techniques de gestion du stress et des recommandations scientifiques. Elle aide à réduire des symptômes digestifs tels que les ballonnements, les douleurs abdominales, la diarrhée et la constipation, avec des résultats souvent visibles en deux semaines.
Meilleure alternative recommandée
L'application offre une variété de fonctionnalités, y compris un plan de repas personnalisé, des recettes approuvées par des diététiciens, et des listes de courses simplifiées. Les utilisateurs peuvent également tester leur tolérance à différents aliments, découvrir des recettes adaptées à leurs préférences alimentaires, et bénéficier de conseils quotidiens sur la gestion du stress et l'amélioration de la qualité du sommeil. IBS Coach est un outil utile pour ceux qui cherchent à mieux gérer leur IBS et à retrouver une meilleure qualité de vie.
